Igår bara skulle jag till havet, skitsamma att det regnade och att jag skulle jobba på em/kvällen. Men frisk luft fick vi iaf och lite motion:)

Killarna kunde vara lösa heeela tiden, vi mötte inte en kotte. Skönt! Men ett gäng fåglar tvingades möta oss dessvärre för de skulle jagas tyckte killarna:)

Tidigare idag var vi ute på veckans andra joggingpass, gick jättebra. Tänkte dra ut en sväng på lördag också så har vi skött oss riktigt bra den här veckan. Bra uppstart!

Efter det stack vi till Smile Thai i Sävedalen, satt ute och åt och njöt av både supergod mat och sol:) Killarna satt med oss och skötte sig riktigt bra trots att en hund på tomten bredvid skällde ut dem:)

Idag var killarna hos Madde då vi jobbat heldag både jag och M och på en av deras uteturer fick de lite sällskap av annat svansigt:) Fick en bild av Madde som visar truppen.

Trots regnet (och tvätten) så tycker jag vi fick en superbra start på morgonen idag. Hade inte lagt märke att det regnade innan vi skulle ut på första rundan, tänkte att det inte skulle gå så bra att springa med killarna men tji fick jag det gick skitbra! Vi tog det lugnt, långsam intervall träning kan man säga - gick och sprang om vart annat.

Så nu är vi möra och goa. Gott och hinna träna innan kvällsjobb också. Nu kan vi slappa resten av tiden innan det är dags och dra sig.

Helgen har vi spenderat hos familj i Örebro. Sköna dagar på landet:) Mycket promenader har det blivit. Tur det för usch vad jag ätit. Nu är det utrensning som gäller! Sitter med en go smoothie här - blandade frysta bär, avocado, spenat, gojibär, broccoli och några dadlar. Skitgod!

Premiär idag för jogging med tre hundar!:))) Gick skitbra! Klart det drogs lite i början men efter slalombacken där de fick vara lösa lugnade de (Ollie) ner sig betydligt. Men som sagt det var ju första gången med allihop så det ska nog bli ännu bättre. Har kört lite intervalllöp när vi varit ute på powerwalks för att få bättre flås. Men nu jäklar ska vi köra långrundor så vi är fit for fight till Hundlöpet den 20/5;)

Satte på Laban hans bärnstenshalsband nyss. Ska beställa till de små svarta också......

Idag har vi gjort Fiskebäck, "Tippen" och Slottskogen. På "Tippen" var vi in princip ensamma, vi mötte en tant med två labradorer. Gick förbi två människor med varsin stor hund - tränade/avledde med godis en bit ifrån med mkt gott resultat dvs hundarna stannade hos mig:)) De var lösa;)

Sen skuttade vi runt på klipporna och såg en del konstverk eller nåt:)

Styrde pärlan mot Slottskogen efteråt iaf, svårt att inte vara utomhus när det är strålande solsken ute:) Där parkerade jag vid Majvallen och därifrån gick vi till GG hund&katt och köpte lite godis + beställde två spårselar som kommer om en månad. Vi lär nog spåra ändå innan selarna kommer men det blir korta raka spår för småkillarna i början så det inte kommer slita så mkt på dem.

Sen knatade vi iväg mot hundrastgården, upp till djurstallarna men där såg vi inga djur?, ner mot Säldammen och så förbi Fågelhuset. Mycket mycket folk, hundar och ungar OCH ljud framförallt:) Men killarna skötte sig skitbra ärligt talat. Jag hade en (irriterande) påse på handen som dinglade men jag lyckades med mitt sätt att avleda vid hundmöten som tur var:) De lyssnar riktigt bra på "godis" - nu kan det vara Ollie som börjar skälla, han som varit tyst jämt men han går väll igenom ngn fas nu:) Jag fokuserar iaf på de tysta så lugnar sig Ollie snabbt:)

I hundrastgården var det en stooor samling hundar och folk, tyst och lugnt. När jag släpper killarna springer de fram till den andra flocken och då blir det livat värre igen  hahaha. Ollie och en "polarhund" på ca 6 månader fick jag veta senare gruffade lite, fick t o m ta upp Ollie (inte bra eg men men) för den andra var så jäkla på! Efter det lugnade de sig så det var skönt. För första gången för Ollies del så träffar han en lekpolare, en liten  prazský krysaríkkille på två år. De var så söta ihop, Ollie verkligen bjöd in till lek och den andra hakade på. Gott efter det som hände tidigare.

Annars var det lugnt, mkt hundar som kom överens jättebra.

Tog en jäkla massa bilder på skönheterna:)

Det var rätt lerigt där, jag blev också lerig, även hundarna. Usch! Så hemma sen blev det duschen för oss allihop. Och tvättstuga. Och ensamträning:) Gick jättebra och lämna idag igen! Brukar köra ett par pass om dagen med olika längd. Nu klarar de lätt att vara ensamma upp till 30 minuter. Kör på med träningen så hoppas jag att det går bra att lämna dem 2-3 timmar om några veckor.

Toktrötta killar har jag här nu. Undrar om de orkar hänga med ut på tur sen när husse kommer hem?:)

Upptäckte just att jag skrivit fel födelsedatum på Ollie och Nemo - jag har blandat ihop deras datum! Ja ja nu är det ändrat! Nästa kille och fylla är Ollie, han fyller ett år den 20:e:)

Annars är det lugna puckar (just nu iaf:)) Annat var det imorse, då var vi ute tidigt, säkert innan tuppen:) Var ute på en powerwalk. Såg en fin älgko och hennes lilla söta kalv i skogen. Tyvärr hade jag ingen kamera med mig annars hade det faktiskt varit läge att plåta för oj så stilla de stod:) Killarna såg dem också men var knäpptysta, duktiga:)

På vår runda som är 5 km lång så går man förbi en hög slalombacke, där brukar vi släppa killarna så de får kuta av sig lite. Kasta lite pinnar och köra inkallning, they loooove it! Spciellt Ollie, för oj vad han drar innan vi kommer dit. Han vet:) Ollie har mkt spring i benen han, så det bådar gott! Alla tre gillar att springa så jag ska faktiskt försöka springa med dem allihop. Så blev det imorse när vi var på väg hem, de skötte sig riktigt bra. Men jag vill ha ett bälte så jag har händerna fria att fånga upp ev "snedsteg" mer fysiskt:)

Jag tänkte ju anmäla mig och Laban till en löptävling - www.hundlopet.se som är den 20/5. Behöver ju sätta igång och hårdträna NU typ men blandar snabb gång med lite och löpning/intervallträning.

Ensamträningen har gått väldigt bra det sista men här om dag dagen var det lite livat men vi har tränat vidare som vanligt med bra framgång. Idag har våra grannar fått varsitt brev med info om våra bravader och framtida utökade ensamträningstider. Hoppas det kommer gå bra! Men nu är det läge att utöka lämningstiderna till liiite mer än 30 minuter känner jag.  Önska oss en jäkla massa lycka till;)

Vi tränar på lite av varje annars, det blir mest rallylydnadsövningar varvat med sk cirkuskonster. Just nu har de lärt sig "genom" = slalom mellan benen:). Kul och ha olika små projekt på gång med gossarna:)

Idag fyller då Laban 5 hela år!:) Tänka sig att vi känt varandra så länge:) 5 år är lång tid.

Vi har upplevt massor och varje dag är ett äventyr med denna gosse.

Ser fram emot många fler födelsedagar:)

Idag gick Nemo och Ollie sina första personspår:) Superduktiga var de. Nemo lugn och Ollie snabb men så länge de hittar målet så:) De var tysta när de väntade på sin tur till mattes glädje, blir så stressigt annars. Så det här får vi göra flera ggr nu. Ska köpa en spårsele Ollie och Nemo kan dela på, de är ju nästan lika stora.

Sen är det dags och beställa bärnstenshalsband till de små svarta också. Vänder mig till http://www.elvingsson.com/

Vi var ute en bra stund, gick bl.a till Munkebäcks torg och tog spårvagnen till Östra. Gick bra det med, Ollie tycker det är lite läskigt än men han har ju bara åkt två ggr än så. Fler ggr kommer:)

Nu är de toktrötta, skönt kan jag göra mitt:) Vi har hunnit med lite av varje idag annars då jag varit ledig. Hundgrejjer;) Känns alltid skönt när man kan finslipa olika moment. Men ikväll är det passivitetsträning som gäller:)

Idag har vi haft en helt underbar dag i solen! Kunde inte låta bli att följa ett tips på långsväng jag fick av en hundmänniska i Nääs här om dagen. Och oj va fint det var! Mein gut! Måste upplevas ni som inte gått den;)

8 km lång var den iaf. Vi mötte lagom mkt folk tyckte jag, en del sprang, en del gick (nähä), en del hundar, cyklister  och annat fyrbent.Killarna kunde vara lösa mkt så det var bra!

Vi fikade när vi kom fram till Nääs, som många andra. Sicken miljöträning killarna fått idag! Ungar och folk som rört sig runt runt nära dem. Inte ett knyst förutom en gång men de lugnade sig fort när vi sa till. Döttiga!:)

Tokttrötta såklart när vi kom hem, vi sov en stund allihop:)

Tog lite häftiga bilder på häftigt landskap!